這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

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商品訊息描述:

主要設施

  • 10 間禁煙公寓
  • 免費無線上網

熱情款待

  • 搖籃/嬰兒床 (付費)
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 廚房
  • 瓦斯爐
  • 微波爐快速預定旅館
  • 冰箱

鄰近景點

  • 位於西肯辛頓
  • 自然博物館 (步行 33 分鐘)飯店優惠碼訂房
  • 民宿折扣碼住宿訂房
  • 阿波羅漢摩史密斯廳 (步行 19 分鐘)
  • 肯辛頓宮 (步行 27 分鐘)
  • 倫敦韋斯特菲爾德購物中心 (步行 27 分鐘)
  • 斯坦福橋球場 (步行 32 分鐘)
  • 肯辛頓花園 (步行 34 分鐘)
  • 倫敦帝國理工學院 (步行 38 分鐘)
  • 海德公園 (步行 40 分鐘)
  • 卡雲球場 (步行 40 分鐘)
  • 倫敦科學博物館 (步行 38 分鐘)
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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 吃粽別貪多 最忌配冷飲下肚

:

端午節將至,許多「粽粉」因消化不良等症狀,開始向醫院報到。阮綜合醫院肝膽腸胃科主治醫師蕭偉成昨天說,粽子別多吃,且最忌配冷飲一起下肚,否則易讓糯米凝固,造成身體負擔、消化不良等現象。

30歲宅配業務員曾姓男子,最近每天工作空檔餓了就吃粽子果腹,一天可吃上6、7顆,連吃好幾天,出現腹脹、易打嗝、溢酸等症狀,經用藥與飲食衛教才改善。

蕭偉成說,吃粽要適量,趁熱吃,很多人喜歡配冷飲,但這是大忌,糯米冷卻後更難消化,大量食用又喝大量冷飲,容易引起消化不良。

另外,粽子是高鈉食物,沾醬或調味料也常含高鹽、高鈉,糖尿病、高血壓、高膽固醇、心血管疾病、腸胃病患,尤其勿過量,避免攝取過多的鈉。

營養師林欣儀建議,三高、慢性病的民眾儘量自己包粽子,可掌握食材種類,高血糖者以全穀雜糧為主,部分糯米換成黑糯米、糙米、薏仁、小米、藜麥,五花肉換成瘦肉、豆干、雞肉或鮪魚肉,同時包入香菇、木耳、筍丁增加膳食纖維含量。

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 文化部力推「文策院」 立委關切實質績效

:

立法院司法及法制委員會25日審議「文化內容策進院設置條例草案」,朝野立委對於「文策院」成立都表示樂觀其成,但也都關切「文策院」組織編制、預算為何?未來在實質落實上是否真能發揮功效,而不是淪為另一個資源分配的單位而已。

文化部長鄭麗君積極推動設置「文策院」,朝野立委也有高度共識,不過在司法及法制委員會上,大家仍擔心「文策院」未來是否真能發揮實質功能。

立委林昶佐指出,「文策院」未來與文化部和其他中介組織如何分工很重要,要避免疊床架屋,有必要聆聽產業界的聲音。立委黃國昌更提醒文化部,如果未來「文策院」不能選對人、把錢用在刀口上,很有可能成為藏污納垢的地方。

國民黨立委蔣乃辛則以韓國文化創意產業振興院2013年一年編列83億預算,其中8成來自政府支出為例,質疑將來「文策院」根本無法有同樣的預算規模,甚至可能連十分之一都不到,要如何發揮成效。蔣乃辛說:『(原音)你今天文策院就是要比照(韓國)振興院啊,你66億拿的出來嗎?(鄭麗君:我們參考這個政策推動。) 部長,不要說66億啦,6.6億你拿得出來拿不出來?如果6.6億也拿不出來,十分之一的錢拿不出來,我真的我懷疑將來我們文策院到底能做什麼?(鄭麗君:我們有目標值啦,我們正在爭取。)目標值是多少?你告訴我多少,我們幫你一起爭取!(鄭麗君:們希望它基本的由我們公務預算提供7億這樣的基本)。』

文化部長鄭麗君強調,未來「文策院」是專業中介組織,扮演協助民間以及接軌政府政策的樞紐角色,預算編制除了政府支出之外,也希望結合國發基金60億協助投融資評估管理,未來也希望在「文化基本法」修法中爭取設置文化發展基金,從中提撥一定比例讓「文策院」更容易運作。

在立委質詢之後,司法及法制委員會隨即進行逐條審查,無異議通過,但由於母法「文化創意產業發展法」還必須修改既有「文創院」字眼,並將原本財團法人組織定位改為行政法人,因此「文策院」草案審查完畢後,將先交由朝野協商,等母法修正後,教育文化委員會若沒有異議,再送大院處理。

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